最近的我是怎麼一回事

明明很想減肥  可是卻滿腦子都是吃的!!

百貨公司週年慶DM裡  化妝品衣服完全引不起我的興趣

反倒是食物讓我有想瘋狂搶購的興致!!

怎麼會這樣阿...

而且

自從沒吃減肥餐後   我發現我變成容易飽也容易餓的體質

最近好容易就感到肚子餓

不過我都會吃一點點東西來填飽肚子

最近我最推薦的小零食就是葡萄乾!!

但重點是不能吃太多~葡萄乾熱量也是頗高的

但因為他很甜  所以我會一邊吃一邊配水

然後就會很有飽足感!!

而且我之前一直狂拉肚子

後來上網查才知道是葡萄乾可以幫助排便

真的是好處多多!!


本來都還算控制得當

去健身房的次數也蠻頻繁

而且體重也有確實的慢慢減下來囉

從我去健身房到今天為止瘦了一公斤囉!

雖然不多但還挺開心的就是

而且真的有覺得人變健康的感覺

真好

不過今天破戒了拉

下午的時候忍不住偷吃了炸雞排

不過也真的好久沒吃了

就當作是小小的放縱吧~


最近好想吃長生本舖的蜂蜜蛋糕

他們家的蜂蜜蛋糕真的好吃

每次吃我都可以一個人嗑掉180塊那種尺寸的(我可以一天嗑完)

尤其是冰過之後

天吶~~~  又香又軟又Q~~~

雖然他們家的蛋糕有點甜  建議可以邊吃邊搭配不會甜的茶類真的讚

真的有一陣子沒吃勒

上次陪朋友去挑送給廠商的中秋禮

我想了一下就想到長生本舖!

廠商一直吃月餅都吃到快吐了吧

送個蜂蜜蛋糕很特別~ 重點是又好吃!

本來我有想順便買一條回家吃

但是...基於蜂蜜蛋糕的熱量真的真的很高(我之前想作蜂蜜蛋糕,看了食譜才發現她的糖量比一般的蛋糕還多個好幾倍)

我又很想減肥

所以很ㄍ一ㄣ的拒絕了

但是最近去健身房都會路過長生本舖

讓我整個又心癢癢的

嘴好饞拉....

我看我還是繼續嗑我的葡萄乾好了.....














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