還真久沒來寫一下現況了

雖然回家兩三個禮拜胖了我快兩公斤!(但跟之前比起來算好的)

不過很慶幸到今天都瘦回來囉

有時候都覺得自己還挺厲害的

回來一個禮拜就可以瘦到之前的體重(我指的是回家前的體重)

現在有點小擔心的是開學後

三餐如果正常吃一定很難瘦

勢必要來想個辦法才行

因為那個減肥晚餐說時在我有點吃膩勒

現在完全沒有想吃的衝動



至於我這禮拜是怎麼瘦的勒

其實就是跟我之前的吃法差不多

如果沒出門的話就睡到下午  然後吃一餐

出去的話我是都想吃什麼就吃什麼拉

不過就是不要吃到太飽

之前也有都晚上11.12點了還偷吃donut

不過真的不能每天都這樣

原則上還是晚上就少吃點東西囉


明天就開學勒

希望這個學期能比上學期更進步

加油了!!





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