今天一早起來就很嗨

因為  我居然又瘦了快一公斤!!!

可是我沒特別吃什麼耶

可能是昨天因為有要去角質什麼的算是有運動到吧

不然還是每朝健康綠茶起了作用??

可是網友告訴我那只會減少體脂肪不會變瘦阿

真是奇怪了

不過很開心拉

已經要邁向7公斤囉!!(只差0.2公斤就7公斤囉)

距離目標可說是越來越近囉~

不過   我的減肥停滯期也快到了

大約再瘦個兩公斤就是我的減肥停滯期了

這個減肥停滯期真的很難熬!!

每次都是敗在這個停滯期

這次如論如何都要熬過去!

絕對不能再重蹈覆轍了!!

加油加油!!


不過

最近又開始偷懶了

都沒煮減肥餐

因為真的真的很懶得洗碗拉!!

所以  我今天決定還是要吃外食  哈

晚點還要跟猴去看電影

免不了要吃一堆零食了

希望不要胖的太嚴重!


那個阿

最近每天都有喝一瓶每朝健康綠茶喔

肚子真的會咕嚕咕嚕叫耶

排便好像真的有順暢一點點拉

我個人是還好

可能每個人體質不一樣吧!

我開始有點懷疑喝那個搞不好真的會瘦

因為我喝了之後瘦的速度變的好快喔

我會再喝個一陣子

如果真的有持續一直瘦會再告訴大家!

以上









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