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不知不覺鯨馬姊妹已經十個多月了,也該來把月子文生出來了XD

回想起這一路的點滴,有苦有甜,真的是我一輩子都不會忘也忘不了的回憶。

雖然經歷了可怕的剖腹產(懷孕安胎文請看這;生產文請看這),但是我一點都不後悔生下鯨馬講!!!

每次覺得很累時,只要看到兩隻燦爛的笑容,所有的辛苦都煙消雲散,

媽咪真的好愛妳們呀

 

回到正題

說到坐月子,我在還沒懷孕時就做了很多功課(是有沒有那麼急XD)

我只考慮兩項 - 去月子中心 or 訂月子餐在家坐月子

我知道有很多長輩很熱心會想幫女兒或媳婦坐月子

但在這裡真的要奉勸一下還沒生產的女性同胞們

能去月子中心就去月子中心,若不能去月子中心請一定要訂月子餐(或請月子姨)

會不去月子中心做月子大部分都是有預算的考量

若真的要在家坐月子,就挑好一點的月子餐吧!

 

婆媽們再怎麼會煮,也不可能像專業的月子餐一樣餐餐有變化,

有些月子餐還是有營養師或中醫師開的菜單,營養均衡,

遇到不喜歡吃的還可以跟客服反應更換菜色;

要是麻煩婆媽們煮,怎麼好意思挑剔呢!(辛辛苦苦在廚房揮汗,感激都來不及哪敢開口阿)

但是不敢開口的下場,就是這一整個月都要忍受吃自己不喜歡的東西,

這樣不是太辛苦了嗎!!

好不容易生完孩子當然要好好犒賞自己呀~大家說是不是!

 

一開始我也因為預算的考量,想說訂好一點的月子餐在家做月子就好(還找了一家要價6萬多的頂級月子餐XD)

且只有一個小嬰兒由我跟婆婆兩人應該可以搞的定,但人算不如天算阿!

就在我懷孕第八週時,醫生確認了我肚子裡有兩個小生命(登愣)

這下在家坐月子變的不可能了!

兩個大人搞一個小嬰兒勉強還可以,同時搞定兩隻會累死吧!!!

更何況我當時剛生產完一定很虛弱,也需要時間休息,

若是要照顧兩隻我根本不可能有時間休息!

 

因此,我開始尋找適合的月子中心。

我的要求很簡單:

1. 符合預算(希望可以入住20天以上,價格在10萬內)

2. 嬰兒照顧OK

3. 離婆家(基隆)不要太遠

4. 月子餐盡量是現煮不要是中央廚房(現煮比較好吃)

 

由於婆家在基隆的關係,我就先去看了基隆王孫斌婦產科附設的月子中心。

印象比較深刻的是房間真的很大(應該有8-10坪)

那天我們去參觀的還是面基隆港的房間,view真的很不錯!

價格的話依我們入住的天數算起來一天不到四千塊(不含月子餐及多一個嬰兒的錢),真的非常便宜!!!

但是接下來有很多扣分的項目,例如床看起來非常的不舒服(是病房的床不是一般的雙人床),月子餐也要另外訂,

還有最令我傻眼的 - 嬰兒房的護士居然有抽菸!!!

這位接待我們的A護士(負責嬰兒房的護士之一)雖然態度不錯,但是身上一股濃濃的煙味實在令我不能接受阿...

當時A護士負責接帶我們,另有一位B護士在嬰兒房照顧嬰兒,但是她居然沒有穿隔離衣也沒帶口罩(傻眼)

然後當時是熱得要死的夏天,裡面的護士居然把嬰兒用超級厚的毛毯裹起來,我光看就覺得不舒服!

雖然說嬰兒室裡面有空調沒錯,但是嬰兒體溫高,應該穿紗布衣+包包巾就夠了~(頂多外面再加條薄棉被)

我當時還詢問A護士這樣包嬰兒不會太熱嗎? 她還回答我嬰兒會怕冷,若不包手腳摸起來會冰冰的="=

真是有夠不專業的回答!! 連我都知道要判斷嬰兒會不會熱要摸脖子後方而不是手腳阿!

所以王孫斌到此已經完全出局了...(雖然價格很便宜但是完全不考慮!!!)

 

其實基隆還有另一家王立文婦產科附設的月子中心(基隆總共就這兩家)

但是我個人不考慮選擇這家也沒去參觀;

因為我上網google過,王立文最小的房型就要4500元(好像還沒對外窗!?),

要在他們診所生才有折扣,這點我就沒辦法~"~

然後再加上多一個baby的費用,就超出我的預算啦!!!

隨便在網路上google也蠻多負評的,讓我有點怕怕...

後來也覺得還好沒選這間,

因為我在懷孕中期的時候常常宮縮,我又是個愛大驚小怪的孕婦,所以有不舒服就想去醫院檢查,

但因為來回基隆<>內湖還是有點距離,所以有一次就想說去頗富盛名的王立文檢查看看,

我也很幸運的是給王院長檢查,但是對他的印象卻是非常扣分!

可能他知道我平常不是在這裡產檢,未來也不會在這裡生,所以檢查的過程非常隨便,

超音波隨便照一下就請我去外面坐了= =

這應該是我看過所有的婦產科醫生裡最隨便的吧!!!(一樣是去診所汐止的吳婦產科就細心很多!!)

從此我對這家診所從此大扣分,有狀況還是選擇去內湖三總,平常要檢查就去大佳診所(看來看去還是最愛大佳林醫師阿!!!)

 

再來還有一點,由於我懷的是雙胞胎,因此要考量到會早產的問題。

如果是住在這種只有單一館的月子中心,萬一我早產又遇到滿房,就只能很囧的回家等到有房為止~"~

但若是連鎖體系的話,只少還可以先去別的分館,

等到原有的館有房了再回去,不會遇到只能在家等的囧狀。

 

所以後來我就把目標轉移到汐止,汐止離基隆也蠻近的,公婆要來探視卡方便!

比較過多家後,最後屬意當時的喜寶人文產後護理之家(一館),也就是現在的新生產後護理之家(喜寶集團將該館轉賣給藍田經營)。

會選擇這家的原因如下:

1. 總共只有7.8兩個樓層,每層有12個房間不會太多,且每層都有獨立的嬰兒室,寶寶不用上下樓推來推去的很方便。

2. 水龍頭打開就是鍋爐水,每間房間都有乾濕分離及暖房設備。

3. 有自己的廚房,月子餐都是現煮。

4. 價錢完全符合我的預算! (當時月子中心有同時三對媽媽報名即打7折的優惠,我也很順利的揪到兩位媽媽一起報名,所以入住21天還加上多一位小朋友每天要加1200,也沒超過10萬XD)

5. 除了爸爸及媽媽可以抱到小朋友,其他親友都只能透過嬰兒室的玻璃窗看小孩。

6. 嬰兒室24小時開窗(除了夜間紫外線消毒時會把窗簾拉上)

 

但是我在下訂喜寶時其實還蠻忐忑的,因為它在三月時有爆發集體感染@@"

後來會訂是因為老公說,剛發生事情沒多久才是最安全的時候...

然後我去參觀時有問櫃台人員,現在她們對於清潔消毒部有再加強,

除了每天都會有打掃阿姨到房內做清潔,每個禮拜二上午嬰兒室會做紫外線消毒(寶寶推回房間),每天晚上12點大廳會開紫外線燈消毒,

若產婦有外出也會額外到房間做紫外線消毒(若沒有外出則是一個禮拜一次),及若有帶寶寶外出的話要母嬰同室三天才可回嬰兒室。

還有原本她們是直系親屬可以抱寶寶,也改成除了爸媽之外都不能接觸。

 

話雖如此,但在入住之前心情還是很忐忑,

直到12月的某天(當時人在三總安胎)接到月子中心的來電,說她們將改由藍田接手經營(驚)

當下聽到有點錯愕但還蠻開心的,因為我有朋友住士林藍田評價很不錯!!

由她們接手應該比較沒問題吧!?

電話那頭的櫃台小姐也保證一切權益照舊不會有任何改變

比照士林藍田的房價來看,我還真是賺到了XD

所以說我還真是傻人有傻福(其實是雙妞帶來好運吧)

 

後來入住了也確實很OK,我最在意的消毒部分執行的很徹底!

除了基本的訪客進出都會量體溫+要求手消毒+戴口罩,

若寶寶在房間會打電話通知媽媽推回嬰兒室,也會跟嬰兒室確認媽媽有無推回去。

(我有一次剛推寶寶回嬰兒室就聽到櫃台打電話問護士我的寶寶推回去了沒XD)

 

以服務態度來說,櫃檯人員的態度真的很不錯!

有一次我要去醫院回診,因為我ㄤ那天比較晚下班來不及接我去,

所以我就自己坐計程車去醫院。

櫃檯人員得知我要自己去後擔心我攔不到計程車(當時有下雨又是下班時間),

就二話不說陪著我下樓,然後讓我躲在屋簷下她跑去大街上幫我攔計程車(超級溫馨阿)

入住期間遇到任何的問題(如浴室淹水),也都很迅速的處理,這點真的很加分!

 

嬰兒房的護士幾乎都非常熱心,只有遇到一位比較嚴肅沒笑容,

但是她在照顧寶寶部分蠻嚴謹的,應該只是個性比較不擅言詞吧!

嬰護比部分也是這裡的小缺點,基本上是1:6,有時會到1:7(像我入住時就是1:7因為多了一隻XD)

每層嬰兒室都只有兩個護士在顧,一個人顧六個嬰兒真是很難想像@@"

但是大部分媽媽白天都跟我一樣會推回房間,所以白天的時候還好,

晚班的護士就比較辛苦一點了! 

 

媽媽教室的部分一週會有兩次,但是我一次都沒參加^^"(在房間忙顧嬰兒及吃飯都來不及了哪有時間阿)

婦產科醫生及小兒科醫生一週也都會來巡診一次。

婦產科醫師是請汐止區還蠻有名的吳婦產科的醫師,非常幽默風趣XD

小兒科醫師我忘記是配合哪裡的,但是檢查非常仔細!

 

若要說這間的缺點,大概就是沒有什麼"公設"及訪客區很小

有很多月子中心附有洗髮室、SPA中心、寶寶游泳室等等,這裡通通都沒有@@"

公共區域就只有每天一大桶的熱茶(泌乳茶/牛蒡茶/荔枝殼茶等等)、書報雜誌及微波爐而已

但公設對我而言不是最重要的(光在房裡休息&顧寶寶都來不及哪有時間阿),

我最在意的就是月子餐好不好吃、寶寶照顧O不OK及消毒有無徹底

有當然很好,但價格相對就高,一分錢一分貨阿~

另外這裡的會客區真的很小,

七樓還好一點點,印象中有2組(還是3組)沙發,我住的八樓就只有1組沙發囧

所以每到六日會客人潮多的時候,大部分來探視的人都是站著囧

不過對某些不想被打擾的產婦來說也許是優點,因為來探訪的親友不耐久站可能會提早走(噗)

另八樓因為沒有櫃台,來來去去的人潮相對少所以也比較安靜(這就是我選八樓的原因!)

 

停車的部分,月子中心本身是沒有停車場的@@"

但是就在月子中心旁邊有一棟超大棟的立體停車場,因此有賓客來訪也不怕沒位置停!

對於要長住於此的爸爸們就要另外月租了,印象中一個月是3300左右(不好意思有點忘了)

關於這點我有詢問過月子中心為何不跟停車場簽特約? 櫃台小姐是說還在規劃中...

 

這間月子中心還有一個好處,就是附近的機能非常方便!

我們入住時樓下還有個小夜市(現在已經搬去火車站附近),我還偷溜出去逛過幾次呢XD

除了夜市外,附近真的非常熱鬧應有盡有,也方便老公下班回來買晚餐。

 

以上就是月子中心的大概介紹,

接下來來看看最重要的房內環境及每天的菜色吧!!!(前言一整個也太長了~汗)

(我在整理照片時才驚覺沒拍到會客區跟嬰兒室囧 不過月子中心最重要的就是房間跟月子餐呀~)

 

 

我是1/15剖腹產下雙寶,1/20中午出院後就直奔月子中心~

開車抵達樓下後打電話到櫃台,就會有人下來幫忙提行李,

又因為我們有兩個寶寶,所以櫃台小姐還有多請一位嬰兒室的護士幫忙我抱寶寶。

抵達八樓後,寶寶先放在準備好的推車內跟我們一起回房間,

然後櫃檯小姐就會開始做環境的介紹,房內的設施如何使用等等,

然後過沒多久嬰兒室的護士就會來把寶寶推去嬰兒室做檢查~

 

由於名牌還沒寫好所以兩隻先掛上A/B寶的紙張~

小河馬剛好醒來嘴張大大的~有事嗎哈哈XD

 

鯨魚則是睡的很安穩~

 

首先來介紹一下浴室

我住的房型是8樓的808,一開門左手邊就是浴室。

基本的乾濕分離/免治馬桶都有(不過最便宜的房型沒有乾濕分離喔),看起來也打掃得很乾淨

每天都會有打掃阿姨來清潔,換乾淨的哺乳衣及補充衛生紙。

毛巾的話不會主動更換,但若想更換只要放在地上或椅子上阿姨就會換新的~

另外這裡沒有提供沐浴用品要自備喔!

浴室是有暖房設備(=烤燈)的(請看最上方)

我每次洗澡前都會先開烤燈,但後來覺得實在是太熱了(邊吹頭髮邊滿身大汗)就沒開了^^"

 

毛巾、哺乳衣及衛生紙都放在浴室的架上(如照片)

若是要額外多要也都OK,只要跟阿姨說或打電話給櫃檯就行了~

 

這裡的免治馬桶老實說不是很好用ㄟ(還是我屁屁太大...哭)

每次要對準妹妹沖洗都會沖屁股= =

都要橋一下角度才OK

 

房卡一房有兩張,進出房間門都要用磁卡感應(要插入房卡才有電喔),最右邊是浴室暖房設備調整器。 

 

接著來看看房間本體吧!

我訂的房型是倒數第二便宜的所以坪數很小!! 基本上一開門就可以看到全部了XD

雖然小小的東西比較沒地方放,但是小的好處就是要拿什麼都不太需要移動就可以取得,

對於我這個懶人來說還蠻方便的阿XD

 

一開門的左手邊是浴室,再往前走一點就是床了!

在這裡要稱讚一下這裡的床,很舒服很好睡!!!

床單的部分每週都會更換,若是提前弄髒也可以請阿姨幫忙換~

每房也會提供一個月亮枕(我們有兩個寶寶可以多要一個,但當時館內的月亮枕全部都使用中所以最後沒多要)

這個月亮枕我們出院時也跟月子中心買了兩個,真的便宜又好用阿!!!(網路購買請按此)

有別於六甲村那種軟軟的月亮枕,此款的枕心比較硬挺(但又不是真的硬梆梆),

寶寶躺在上面喝奶的角度剛剛好,不會太低,對於我家兩隻這麼會溢吐奶的寶寶來說真的超好用!

 

很多人都問我怎麼有辦法同時餵兩隻?

答案就是我都把她們一人放一個月亮枕,奶泡好兩瓶同時塞進嘴裡XD

 

房間就是長這樣,基本上應有盡有;比較特別的是這間有兩面採光,所以白天光線非常充足!!

只是窗戶望出去就是大馬路,沒什麼view可言就是了...

另外有人會擔心面向大馬路會不會吵? 答案是不會喔!!! 這裡的窗戶是氣密窗隔音效果很好~

右邊的窗戶前是桌椅,左邊窗戶前則是有一小塊平台,都被我們拿來堆雜物了^^"

冰箱就在平台下方~

 

這個小桌子就是我的擠奶專區XD

NAC NAC的消毒鍋也放在這裡(這是每房都有一個的!)

桌上還有月子中心送的鋼杯+環保湯匙筷子,各種的遙控器也都放在這個桌子上~

我們進房後最疑惑的就是,怎麼房間沒有衣櫥阿???

各位發現了嗎? 照片左邊那道咖啡色的木門打開就是衣櫥了

只能說有創意阿XDDD(能把空間這樣發揮也不簡單了~哈)

 

在床的旁邊還有一個小桌子+舒適的藤椅,餐點都是放在這裡,我也都會在這裡邊看電視邊吃飯~

後期改用手動擠乳器也都會坐在這裡擠,因為這個椅子可以整個人斜躺比較舒服~

(一般的椅子要坐很直腰會比較酸)

 

接著趕快來看看餐點的部分吧!!

基本上這裡一天會供應五餐(早餐+午餐+午點+午餐+晚點),每天都讓我飽到不行呀~


早餐

首先我必須要說,對於這裡的餐點我最不滿意的大概就是早餐了吧@@"

這裡的早餐很常的搭配是一大晚藥膳湯+沒什麼味道的鹹粥+一碗青菜,

這對於吃慣西式早餐的我來說簡直超痛苦阿

再加上我本身就很討厭中藥,一早起床看到一大碗的藥膳真的胃口都沒有了orz

所以只要遇週末假日我都會請老公去月子中心附近幫我買早餐XD(美而美/拉亞漢堡/麥當勞都是我的愛)

 

早餐偶爾會出現蘿蔔糕,這我可以接受!!!(我愛蘿蔔糕)

但小小一碗吃完完全沒飽的感覺><

 

這個就是我最討厭的粥組合= =

只要早上看到粥+燙青菜+一大碗黑壓壓的湯就頓時胃口盡失orz

 

這天的早餐是米苔目,還ok

 

又是粥...........

 

終於有點變化了,這天是肉包(已經吃了兩三口才想到要拍照XD)

 

粥again........

這天是我產後第10天,所以會多了一碗生化湯!

之後的早餐or午餐都會多一碗生化湯~(為了身體好這我都有喝光光)

 

地瓜粥...........

 

粥不知為何加了蛋花@@"

 

基本上早餐大概就是這幾樣在輪替

有很大的機率都是我最不愛的粥T^T

不過如果是愛吃中式早餐的媽咪們也許會愛吧~

 

接下來趕快來看看我最愛的午晚餐及點心吧!!!(有感覺出我多討厭這裡的早餐嗎哈哈)

另外由於月子中心沒有提供菜單,所以菜名都是我自己亂亂取的喔XD

 

午餐

第一天中午的午餐是用小碗裝的所以有加上蓋子,之後的午餐都是用有蓋的餐盒,衛生有加分!!

 

塔拉~

就是我在月子中心的第一餐(午餐)

總共有一碗蔬菜炒肉絲+豆腐炒肉末(這個好好吃!!)+炒青菜+一大晚的補湯+水果+白飯

這也是我第一次吃到月子餐,心中一塊大石也放下了,真的好好吃耶!!!

只是比較不鹹+不油,味道真的很像一般家庭裡會煮的家常菜~

且不知道是不是三總的月子餐太難吃,這裡的我每樣都覺得好好吃,一下子就掃光了說XD

 

其實我在懷孕後就有刻意吃的比較清淡,

尤其23週喝糖水第一次沒過,我的寶寶們又長的很大隻,我很怕自己是有妊娠糖尿的體質,

所以之後我幾乎都是燙青菜+燙肉片(或蒸魚)+半碗白飯這樣渡過的~(當然孕期中偶爾有克制不住的時候會偷吃零食XD)

這裡的月子餐調味就跟我懷孕時吃的調味差不多,所以我吃的超開心呀~

除了補湯我真的比較不愛~"~(這是我個人因素,我本身不敢吃中藥囧)

一開始下訂時小姐有問我有沒有不敢吃的東西,像是內臟之類,其實我是不敢吃內臟的人,

想說既然都做月子還是老實的吃所以很有種的說"沒關係我都吃"

但這念頭在我來的第二天就後悔了,這裡的用料超實在沒有再跟妳客氣的,

一整碗的補湯有超~級~無~敵~多~~~的豬肝

而且他的豬肝是裡面還有點滑滑的那種,若是愛吃的人應該很愛,因為他沒有煮的過熟火候拿捏得剛好,

但對我這不敢吃的人來說吃的超痛苦阿(淚奔)

所以我第二天就很孬種的跟櫃台小姐說我要改成不吃內臟了囧

對於愛吃內臟跟中藥的媽咪來說,應該會很愛這裡的補湯!!!

 

腰果炒雞丁+蝦仁炒蛋+炒青菜+水果+藥膳湯

雞丁跟蝦仁炒蛋都好好吃

 

這天是炸紅糟魚塊+炒肉片+炒蔬菜+藥膳湯(裡面超多腸子的,用料一點都不手軟@@)

炸魚塊好好吃,炒豬肉片也很嫩~

吃到這真的很驚嘆,這根本是自助餐的菜色阿!!! 沒想到月子還可以吃到這麼好吃的菜,一整個想撒花

 

給好吃的紅糟魚特寫一下XD

 

這天是蒲燒鰻魚+彩椒炒雞丁,除了彩椒被我挑掉其他都吃光光~~~

 

蒲燒鰻魚出場again,還有蒸絞肉整個好配飯~~

 

右上角是雞肉炒時蔬(紅椒+小黃瓜+核果),右下是煎鮭魚淋上番茄醬汁(這個好吃!!!)

 

這天的主菜我比較不愛,是蒸白帶魚(我個人不愛白帶魚)

 

這天是燴豆腐+咖哩雞,一樣好好吃呀~~~

我沒想到月子中還可以吃到咖哩(感動)

但她的咖哩是自己調味的比市面上的咖哩清淡很多就是了

 

這天是蒸蛋(我愛蒸蛋!!!!)+不知名的蔬菜炒肉絲(知道的人跟我說一下吧)

 

這天是豆酥鱈魚+蘋果雞丁,兩樣都好吃~

 

這天的飯類居然是油飯(我最愛吃油飯了)+醬汁燴鱈魚+炒貝類,每一樣都好好吃(大心)

 

炸魚排+炒牛肉塊

 

蒲燒鰻又出場XD

 

炸蝦子*2+時蔬炒肉片

沒想到會吃到炸蝦耶!!! 整個大滿足~

 

烤鯖魚+炒豬肉

 

這天的菜跟之前有重複到,是蒸蛋+蒸絞肉~

 

還有我不愛的蒸白帶魚><

 

蒸鱈魚我就很OK~

 

照燒雞翅+時蔬雞肉丁

雞翅很好吃耶~整個很下飯!!!

 

接著介紹比午餐更精彩的晚餐

 

晚餐

晚餐一樣是用這種有蓋子的餐盒

 

這天的晚餐居然是炸排骨!!!!!!

而且這排骨根本就是便當店賣的排骨阿,也太好吃了吧!!!!!!(灑一大籃花)

 

這天的晚餐也很澎派,是油蔥雞腿+獅子頭

這獅子頭也根本就是外面餐廳賣的水準呀

 

蔬菜炒油豆腐+油蔥雞翅

 

這天的藥膳湯料是蛤蠣,裡面真的滿滿一大碗都是蛤蠣,用料真的超級實在!!!

 

粉絲襄豆腐(這個我好愛)+藥膳蝦(蝦我愛藥膳我不愛~哈)

 

時蔬炒肉(忘了是什麼肉)+炒花枝(炒得好嫩好好吃)

 

大雜燴(鳥蛋+類似筋的東西+玉米筍+香菇+蝦仁)+松阪豬肉

 

令人感動的菜色又來了,這天居然有三杯雞!!!!!!

邊吃都邊想流淚了,好入味好好吃呀~~~

 

這天的菜色讓人想飆淚(是有那麼誇張嗎)

是炒蛤蠣+好好吃的炸排骨

炒蛤蠣真的不輸快炒店,馬上掃光XD

 

這天有我超愛的三杯杏鮑菇+時蔬炒雞丁

只要有三杯的料理我飯都可以吃光光

 

這天的主菜我不愛,我最討厭這種小卷了>"<(這是我個人口味的問題啦)

 

這天是粉絲燴豆腐+清蒸鱈魚,兩個我都愛吃!!

 

這天也有令人感動的菜色,是糖醋雞丁喔!!!(一樣超好吃不輸餐廳水準)

 

炒花枝+時蔬炒雞丁,花枝一樣很嫩很入味

 

油蔥雞腿+炸蔬菜捲(過年都會吃到的炸捲耶~好懷念XD)

 

乾煎雞腿+燴豆腐(這裡的燴豆腐也好好吃~)

 

討人厭的小卷又來了T.T

 

令人感動的菜色又來惹~~~

這天是月亮蝦餅+燉牛肉!!!

月子餐有月亮蝦餅一整個有創意咧

 

蔥爆豬肉(好吃!!!)+大雜燴(鳥蛋+疑似筋的東西+魚板+豆子)

 

以上就是午晚餐的菜色啦!!! 真的是非常豐富美味呀(我到現在都還很想念)

雖然有幾樣菜會重複,但是沒有餐餐都重複所以完全沒有吃膩的問題!!!

其中雞丁雖然幾乎每天都出現但是廚房都會加入不同的材料去調味,所以這20天吃下來也沒有膩的感覺喔~

我最不愛的菜就是小卷跟白帶魚(現在想想應該一吃到就跟櫃台反應我不吃的齁)

大部分的菜我都超愛吃,所以幾乎每餐都是掃光的狀態(汗)

即使如此,我做完月子完全沒發胖還比孕前瘦兩公斤喔!

我想是帶孩子的累+擠奶的功勞~

 

接著就來看看也很讓人回味的點心吧!!

 

點心(午點or晚點)

花生湯

基本上我個人不愛花生湯,但我老公非常愛,所以每次有花生湯我都是留給他喝,據他表示這裡的花生湯很好喝!!!

 

某種豆子湯(這我真的忘記是甚麼湯了~sorry)

 

芝麻湯圓

芝麻湯圓榮登我最愛的點心第一名,一碗有三顆真是不夠吃耶~

 

地瓜薑湯

這裡的薑湯不會過嗆,加了黑糖熬煮還蠻好喝的喔~

 

蓮子銀耳湯

就跟外面賣的蓮子銀耳湯一樣呀!!! 好喝~

 

銀耳桂圓湯

這是多加了桂圓的版本,一樣好喝!!!

這天除了湯還有彌月蛋糕的試吃~

 

這天免費試吃的是禮坊的彌月蛋糕,我覺得中規中矩不特別好吃也不難吃~

 

桂圓紅棗湯

再度重申一次這裡的湯料真的不是開玩笑,桂圓整個多到我吃不完欸@@" 

 

花生湯+禮坊試吃again

 

芝麻糊 

我本身不是螞蟻,這裡的芝麻糊對我來說有點太甜了,但是很香濃喔~

 

西米露

我也不愛西米露,這也進了我老公的胃了XD

 

酒釀湯圓

湯圓我很愛但是酒釀我很怕@@" 雖然聽說過酒釀非常發奶,但是我就是無法接受他的味道呀...(泣)

 

豆花

我最愛吃豆花了!!! 沒想到月子中心的豆花也做得好好吃耶~

 

芋圓甜湯

芋圓QQ的還不錯吃~

 

桂圓紫米粥

冬天我最愛的粥品就是紫米粥,這裡的紫米粥完全有外賣的水準

 

銀耳桂圓+湯圓

這碗除了銀耳桂圓外,還加了我最愛的湯圓耶!!!(棒棒)

 

紅豆桂圓湯

我討厭紅豆...凹嗚

 

紅豆湯

因為討厭紅豆所以這碗也是進我老公的肚子了QQ

 

這天還有阿默蛋糕的試吃,上面是起司蛋糕下面是我最愛的荷蘭貴族蛋糕

老實說阿默的蛋糕很好吃,但周遭很多朋友彌月禮都是送阿默,重覆率太高,

所以我們最後的彌月蛋糕是訂艾立蛋糕的古典巧克力蛋糕(連結請按此),每個收到的親友都讚不絕口喔!!!

連我們自己都嗑了兩大盒XD

會知道這家是因為之前要去內湖看課路過這家蛋糕店,上網google後才發現他在內湖小有名氣,蛋糕也真的非常好吃喔!!!

憑媽媽手冊可以免費換一個迷你版的試吃蛋糕,要訂彌月蛋糕的媽咪們可以參考看看囉~

 

 

在月子中心的點點滴滴 

 

到月子中心做月子雖然已經可以省去不少麻煩(有護士幫忙顧小孩、月子餐有人準備、房間有人打掃等等)

但因為一件重要的任務我覺得產婦根本也沒得閒呀~

這件重要的任務就是-----擠奶

按常理來說,每四個小時就要擠一次奶

但因為我剖腹產過程中流了蠻多血所以身體一直很虛弱(每次坐著擠奶傷口又很痛QQ)

我就改成一天只有擠三次奶,半夜不起床擠

雖然大家都說半夜一定要擠,因為這時擠奶量才衝的上來,

但每次半夜鬧鐘響我真的爬不起來...嗚嗚(身體很虛太愛睏了)

可能是因為這樣我的奶量不如很多媽媽每天都可以擠破千的量(但到後來一天加起來也是有個7.800左右)

對於這點我對雙妞真的感到很抱歉>"<

不過換個念頭想,若我沒把自己照顧好又要怎麼照顧雙妞呢?

所以後來我對於擠奶這件事都是順其自然,有快樂的媽咪才有快樂的寶寶呀!!

 

我算是奶量少的人,在剖腹完前三天都沒奶,是一滴奶都擠不出來那種喔

好加在第四天開始有一點點的奶,然後在第六天(也就是來月子中心的第一天)好不容易可以擠出60c.c.了

記得當時我拿著這60c.c.的奶去嬰兒室正巧遇到也要拿奶去的媽媽

她手上拿著兩瓶滿滿(=250c.c.)的奶(整個走路都有風了)

相較之下我的簡直少的可憐

還好,過了大約一個星期我也可擠出快兩瓶的量

但再怎麼擠還是不夠兩隻喝

兩隻都還是有加減搭配配方奶喝orz

 

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每天早上吃完早餐就會立刻call out嬰兒室請她們幫我把雙妞送來

其實很多人說坐月子就是好好休息,寶寶交給嬰兒室照顧就好,但我在月子中心的日子除了半夜以外都是自己顧寶寶喔!

會這樣做的原因一方面是我沒看到她們會很想她們>///<

另一方面是出月子中心後我就要一個人一打二了,不趁此機會多練習出月子中心後一定會崩潰的!!!

我現在也很慶幸自己當時有練習照顧兩隻,

除了剛回家兩隻日夜顛倒半夜都不睡覺外,我自己顧兩隻完全沒問題喔!!

 

 

剛好拍到小鯨魚翻白眼XDDD

 

小河馬則是睡得很安穩:) 

 

哭哭的臉有夠像小老頭的~哈哈 

 

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此時奶量有漸漸變多了~

 

幾乎整天都在睡的小天使們

 

這是小鯨魚

 

這是小河馬

乍看之下好像蠻像的,但其實仔細看兩隻長的很不一樣喔~ 

 

這位爸爸每天下班回月子中心第一件事就是衝回房間抱抱親親女兒們

 

當然還包括瘋狂拍一大堆照片~

 

1/23

這是小鯨魚

 

 

小河馬

 

 

 

1/24 

由於產後會盜汗燥熱所以我冷氣都開蠻強的,這位爸爸每天都把自己裹的跟條蟲一樣XD

 

今天一口氣擠出125c.c.的奶!!!(拭淚)

 

 

每天都有媽媽辛苦擠出來的母奶喝,兩隻也越來越碰皮了~

 

 

月子中心用的是Nuk的奶瓶,他也是類似母乳實感的奶嘴(奶嘴頭是仿乳頭形狀)

但不知為何兩隻只要用這種奶嘴就會喝奶喝的超 級 慢.......

還常常喝到睡著@@"

於是後來我們就把家中的貝親母乳實感奶瓶帶來月子中心給護士用

果然好餵很多!!!

我們也發現很多媽媽都是自己帶貝親的奶瓶給月子中心用

月子中心也會在奶瓶蓋+奶嘴環+奶瓶上都貼上房號避免混淆~ 

 

1/25

一早就在深情的對望= =+

 

喝完奶整個很素細的睡在媽媽懷裡

 

 

1/26

一早睡起來奶量爆衝!!!(太感動了

 

1/27 

隔天奶量又更多了~~~

早上睡醒一次可擠出200ml

(不過只限睡醒,其他時間大約是150ml左右...我是少奶人嗚嗚) 

 

姊姊小鯨魚

 

妹妹小河馬

 

其實兩隻長的蠻不一樣的

頭型耳朵眼睛嘴巴都不相同

但還是有朋友跟我說她認不出兩隻誰是誰XD 

 

1/28 

兩隻在月子中心經常到要喝奶的時間都還在睡

我們最大的挑戰就是如何吵醒嬰兒喝奶

真的好難叫醒阿!!!

 

1/29 

兩隻漸漸開始嶄露個性

姊姊小鯨魚很愛把手從包巾中掙脫出來

她很喜歡手枕在臉旁邊睡

後來發現手包不住了就只好幫她帶手套

 

 

兩隻的小手都很修長(算遺傳到我吧呵呵)

 

 

一臉愛睏的小鯨魚

長的跟現在差好多阿@@" 

 

1/30

這天是除夕

我也收到了老公包的紅包喔 

 

1/31 

誰欺負妳了幹嘛皺眉頭!? 

 

2/2 

左河馬右鯨魚,兩隻是不是長的很不一樣呢?(明明就是同卵卻超不像的~哈) 

 

2/3 

拍到小鯨魚在偷笑XD

 

小河馬天生就是個諧星來著

表情有夠多的阿XDDD

 

然後三不五時還會出現這種嘟嘴照XD

 

2/5

小河馬 

 

因為小鯨魚太愛把手伸出來,手套也常常掙脫

所以月子中心的護士就幫小鯨魚穿這種可以反摺的紗布衣

這樣小鯨魚就掙脫不開拉~哈

 

這時看還好小一隻喔~

現在已經變超大隻了@@

 

小河馬超驚人的雙下巴 

 

這是什麼表情阿~哈哈哈 

 

現在的奶量已經是我人生的巔峰了

一次擠出來連瓶子都裝不下了呢(撥劉海)

 

小鯨魚

 

小河馬

 

河馬的手也投奔自由了XD

 

難得睜開眼的小河馬(長的也跟現在差好多喔) 

 

這是月子中心的紀錄表

上面記載著寶寶什麼時候喝奶、喝了多少、何時大小便及特殊狀況等等,

醫生若有來巡視也會紀錄再上面,還蠻清楚的!

寶寶推回媽媽房間的這段期間媽媽就要協助記錄囉~

 

看個電視也硬要把女兒掛在身上的爸爸

 

邊露出微笑邊抓住爸爸的手

是要融化爸爸的意思嗎>///< 

 

被爸爸惡搞的小鯨魚

也太像小老頭了吧XD

 

 

 

 

最後奉上我覺得兩姊妹還蠻相像的側面照一張

大家分的出誰是誰嗎!?

 

 

總結一下新生產後護理之家的優缺點:

 

優點:

1. 價格便宜CP值高(不過更名後的價格可能要再問一下喔) 

2. 月子餐是自有廚房現煮且好吃(早餐除外)

3. 寶寶照顧的還不錯

 

缺點: 

1. 便宜的房型房間很小

2. 沒有其他公設(e.g. SPA室、洗頭室、寶寶游泳池等等),會客區也非常小

3. 嬰護比偏高(1:6),嬰兒室也很小間(且無隔離室)

 

以上優缺點就端看大家的需求了

若是跟我一樣主要care月子餐好不好吃及寶寶的照顧是可以考慮這間喔

因為價格真的比台北市很多月子中心便宜蠻多的!!!

如果想知道詳細的價格(我當時入住的價格)請再私訊我囉

 

**關於天數的部分,我原本是訂21天(當時還不知道剖腹的日期),

後來剖腹日期決定後發現要出月子中心的日子是個禮拜一,

這樣變成我ㄤ又要再請一天假,所以我就改成住20天+多訂一個禮拜的月子餐回家吃**

 


12/12補充:

 

我將此篇文章po在PTT的媽寶版,

有版友反應目前的新生產後護理之家跟我當時入住的情形有蠻大差異,

因此將版友反應的部分補充上來供要去住的媽咪們參考:

 

1. 訪客沒有量體溫

    我入住期間訪客量體溫櫃檯小姐還執行的蠻徹底,我朋友來拜訪直接坐電梯到八樓

    小姐還會衝上來量完體溫才下去。

2. 嬰兒室簾子晚上10點就拉下沒有24小時開放

    我入住當時應而是都大約晚上12點將簾子放下(因為大廳要紫外線消毒),但消毒完有無將

    簾子拉起我就不曉得了~

3. 月子餐採團膳方式,有媽媽去入住時已輪到菜單第12天,導至剛生產完的媽媽出現人蔘

    我入住時的月子餐都很OK,生化湯/麻油雞等食材都是我產後第十天才有出現

4. 護理人員要進房都沒有先告知就直接感應房卡進入,讓人覺得沒隱私

    我入住期間所有的醫護人員/櫃檯小姐/打掃阿姨要進房間時都會先敲門並說"媽咪我要進來

    囉"才會感應房卡進入~

 

這是版友比較近期去住發現的問題,真的跟我入住時差異很大@@"

有考慮要入住的媽咪建議去參觀時將上述問題問清楚看有沒有改善囉~

 

 

 

 

 

 

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Carrie 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(4) 人氣()

留言列表 (4)

發表留言
  • eva633417
  • 最近也2月剛從新生做完月子囉~住了25天他們的月子餐真的不錯吃也!而且菜單好像更進步了~分了三階段~入住前5天晚餐的湯是豬肝6-10天是腰子湯11天開始才進麻油雞~客服小姐還特別說明前面10天油品是苦茶油!很用心也!不過護理數我是有特別問了一下是1:5入住時他們規定變比較嚴格訪客全要上11會客室了!只有固定陪住的先生可以入房間了!雖然一開始不太能接受不過想想嚴格反而對寶寶好~減少感染的機會反而讓我放心!重點護理~服務人員都很親切喔!cp值真的不錯~我也推薦!
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