smile   

(照片是我的twin girls~上圖為姊姊小鯨魚,下圖為妹妹小河馬


 

部落格停擺好久了

原本已發憤圖強要將文全部發完

無奈這幾個月來未公開的秘密一直干擾我的計劃

說秘密其實也太跨張

原本就有想在懷孕滿三個月時發文告知大家我的喜訊(6/1驗到兩條線!)只是剛好都沒啥機會寫文!

懷孕初期一直出血(為此我也辭了才剛去上班兩個禮拜的新工作>"<)

滿20週之後又遇到早期宮縮

掛了急診也吃了幾個禮拜的安胎藥才見好轉(但過沒多久又開始吃藥了囧)

所以我20週之後都是躺在床上渡過的

只有剛吃飽時會上個網、整理一下照片

 

上回發文那段時間以為自己況狀已經很ok(11月時,懷孕約7個月左右)

常常都坐在電腦前一個下午整理照片

沒想到32w去醫院產檢就出不來了! 因為宮縮指數太高orz

就這樣我從12/20一路住院到1/15生產

1/20出院至月子中心到2/9才回家

 

然後回到家就開始跟雙妞奮戰

剛開始真的是沒日沒夜阿

常常一天睡不到兩小時

根本沒時間沒體力可以寫文

現在好不容易雙妞的作息有比較規律

雖然還無法達到連睡12hr的目標(目前正在訓練中,關於睡過夜的心得之後再寫)

但晚上已經可以連睡9hr了!

也因此我現在才能喘口氣寫寫文

 

雙寶媽的時間真的很寶貴(我朋友說光有一寶就快崩潰了,我還一次兩個>"<)

原本也不打算再寫文

只是想著部落格默默的也經營了好幾年

我又是個很愛跟人分享的人!

現在又多了育兒經驗可分享(還有育兒小物分享)

不寫真的好可惜!

再者我也想記錄我們家雙妞的成長記錄

現在雖然會辛苦一點(要擠出寶貴的睡眠時間)

但過幾年來看甚至是雙妞長大後可以看到媽媽我為她們記錄的點點滴滴

還是值得啦!(就像我不管看幾次小時後的照片都覺得很開心感動一樣!好感謝我有個愛拍照的爸爸)

只是原本是食記為主的部落格可能主題要變成親子育兒了

 

首先就來聊聊我的懷孕歷程(先提醒非常流水帳喔~要看要有心理準備XDDD)

對於懷孕這件事說起來真的很戲劇化

我跟我ㄤ是先登記過一年才補請

從登記開始我們就沒有在避孕了

想說一切順其自然

因為我們本來就有計劃要生小孩

我ㄤ基於經濟考量是希望只生一個! 最好還是個女孩兒~(我ㄤ愛女孩)

我的話則是希望2隻! 男女都無所謂~(因為我跟姐姐感情很好,知道有手足相伴是很幸福的事)

最後討論結果是生一個就好

因如果只生一個,不但我們可以給孩子很好的教育(可以送她出國念書),我們夫妻也可以保有生活的品質(像是可以常常帶小孩出國玩!)

但是人算不如天算呀XD (一次冒出兩隻完全躲不掉~噗)

 

一開始我以為我們都還很年輕無不良嗜好(我ㄤ在剛認識我時就戒菸、酒也小酌而已,我的話當然都沒有啦!)

應該很快就會有了

常常我經期晚個幾天我就會很神經質的以為 "有了!?"

然後又過了幾天大姨媽來才發現是空歡喜一場

就這樣日子莫莫過了一年,我的補請也順利結束

我就開始緊張了

怎麼過了一年還沒消沒息? 我該不會是不孕吧? 難道我的肌瘤長大了導致無法受孕?(我幾年前因經痛及發炎就診就發現子宮內有幾顆小肌瘤)

立馬去診所做了檢查

所幸肌瘤都還乖乖的沒長太大,位置也不影響受孕

醫生覺得一切都很正常

先請我回家量基礎體溫算排卵日,覺得我還年輕不用急!

但可能我看起來很著急!? 所以醫生有開了一些排卵藥給我並請我照時間回診照卵泡

排卵藥我吃了副作用蠻嚴重(會噁心+頭暈)

所以才吃沒幾顆我就沒吃

想說就先試看看量體溫+去診所照卵泡的方式吧!

只是試沒多久我們都覺得好累喔!

基礎體溫我常常起床刷完牙才想到忘記量(基礎體溫必須一起床還沒下床走動前就要量了)

又因工作忙碌放假就想休息懶得跑診所

還有我們實在很不喜歡按表操課

一點情趣都沒有了阿!!!

 

就這樣又默默過了半年

我已經不再去想懷孕這件事了

決定真的順其自然! 有當然很好,沒有就繼續過我們小倆口的兩人世界

剛好我也因工作忙碌也淡忘了懷孕這件事

就這樣來到了5/31 - 這是我舊工作的離職日

那天回到家後突然想到,經期似乎晚了一個禮拜?

但想想應該不可能吧~ 都被騙了好多次再等看看吧!(有一次晚來10天我真的以為我有了! 結果還是上當>"<)

第二天一早要起床上廁所想說還是驗一下好了

沒想到!!!

居然出現兩條線了(驚)

雖然第二條線有點淡,但應該就是懷孕了沒錯!

當時我ㄤ還在睡,我把他搖醒拿了驗孕棒給他看

只記得他當時愣了好幾秒,跟我說 "這是騙人的吧? 這壞掉了吧?"

因為我們都上當太多次了

所以真的懷孕了還是不敢相信XD

之後去診所檢查確定我肚子裡真的有小生命了

醫生要我們隔一週再去照心跳

 

就這樣開心的過了一個禮拜

沒想到就發現驚人的事實 - 我肚子裡的不是1個小生命而是2個!!!

由於當時兩隻的位置蠻接近週數又還很小(當時才7週而已)

醫生也說很有可能是血管收縮導致看起來很像心跳

要我們下禮拜再去確認一次

這個禮拜真是很煎熬阿~(我ㄤ一直跟我說,一定是血管收縮不可能是雙胞胎! 沒基因遺傳阿!!!)

最後確認了~ 真的是雙胞胎沒錯! 登愣~

我跟我ㄤ都愣住...因為兩方家族都沒基因呀?(後來有問到我ㄤ的外公的姐姐的媳婦有生雙胞胎...但隔了五代以上基本上沒影響了!且雙胞胎是女方這邊影響較大)

我之前是有吃過排卵藥,但那已經是半年多前且我根本吃沒幾顆!(而且我懷的是同卵,跟排卵藥沒關係!!)

就這樣自然懷了雙寶~ 真該去買樂透!!(事後證明雙寶是來討債的~根本沒中阿!!凹嗚~)

不過因為我懷的是同卵雙胞胎,他們的位置看起來又很相近,醫師告訴我要小心TTTS(雙胞胎輸血症候群)

雙胞胎有分同卵/異卵(詳細說明請看這)

其中同卵雙胞胎有一定機率會得到TTTS(說明請看這)

原本不曉得這是什麼病症,結果一查之後不得了了:

同卵雙胞胎懷孕中,有15%容易發生因胎盤太靠近而造成血管的血流互相流通,這種狀況稱為雙胞胎兒輸血症候群(Twin to Twin Transfusion Syndrome, TTTS),此時可能會有一個胎兒的血流灌注較好,長的較大,血紅素越來越濃;另一個胎兒發育則日趨減緩,體重不增加,血紅素越來越低。接收較多血液的胎兒其腎臟血流量增加、小便量多,所以臨床可見羊水量也會增多許多,也因獲得過多的血量,反而容易造成胎兒的心臟衰竭,全身組織腫脹也就叫作”hydrop’,死亡率高。另一個胎兒則會出現腎臟血流量減少、小便量少、羊水量過少的現象。也因為胎兒們共用一個胎盤,只要任一個胎兒死亡其血液也會經由胎盤傳輸給另一個胎兒,另一個胎兒的死亡率也隨之升高,假使有任一胎兒存活下來,它仍需面對腦部損傷的危機,如果產生雙胞胎兒輸血症候群(Twin to Twin Transfusion Syndrome, TTTS)卻沒有得到妥善的治療,胎兒將有高達70%到80%的死亡率。(以上內容結取自網頁)

當得知這個訊息後我簡直快崩潰 一直在孕婦腦內小劇場,"萬一雙寶們有TTTS該怎麼辦? 萬一留不住他們怎麼辦?"等等等,心情真是奇差無比...當時真想如果可以我想一次一個就好! 雙胞胎的風險真的大好多好多呀~

在這裡也奉勸大家,小孩還是一次懷一個比較好! 雖說要痛兩次,但是雙胞胎要承受的風險真的大太了! 早產、胎死腹中(聽過一個媽媽不過後期去散個步寶寶就死在裡面了>"<)、同卵擔心TTTS及媽媽本身得妊娠糖尿病、妊娠毒血症的風險全部提高

還好還好,在經過我誠心誠意的祈禱,雙寶們不但沒有TTTS,還是同卵中分最開的,各有各的羊膜腔(不用擔心臍帶纏繞)及胎盤(不用擔心TTTS)!!

 

後面當然也不是一路就很順利

先是11週去做初唐檢查(設籍北市免費喔),被通知其中一寶是唐氏症高危險群!!! 機率是1/262

收到通知單時我都傻了...完全沒想過我的雙寶們可能會有唐氏症!

後來又上網查~原來雙胞胎做初唐檢查根本不準

所以我們又決定要做羊膜穿刺

說到羊穿最有名的就是柯老大 - 柯滄銘醫師 (官網底加)

上網隨便查都有一推好評

由於我很臨時才決定去做所以網路預約早就額滿

只能一大早去碰運氣

還好當天起的早拿到2號的號碼牌!!(順便提一下費用,一隻是8000,但因我們是高危險群有補助每人2000所以兩隻花費共12000元,記得有高危險群通知單要記得帶去才有補助喔!)

柯神也真不愧是羊穿界的權威~真的一點都不痛喔! 兩管羊水也很快的抽好,回家也都一切正常沒有任何不舒服~

只是在等待報告的兩個禮拜真的非常煎熬,每天都在孕婦的腦內小劇場...(孕婦就很愛胡思亂想咩)

終於在兩個禮拜後收到"染色體正常"的簡訊! 好開心呀~

性別是在穿刺時柯P就開獎了

當時是婆婆陪我去的~原本怕她得知是兩個女生會失望(想說老人家總是多少會重男輕女),沒想到她很開心說!(婆婆說她以前原本要生第三胎拼女兒的,但阿嬤說兩個男生就夠才沒再生~) 真是鬆了一口氣~

現在公婆超級疼雙妞的~ 每天都要跟她們說話抱抱(只是好怕雙妞以後不抱就哭呀)

 

懷孕後第一次掛急診是在20w的時後

那天晚上我正在洗澡卻越洗越不對勁

腰跟大腿根部突然非常非常痠

肚子一直有悶痛感

非常像經期要來之前的痛感

但因為初期我也常常覺得肚子會抽一下抽一下

醫生說是子宮在撐大所以有時會不舒服

這痛要說非常痛嘛~其實也還好!

所以我當晚很猶豫要不要去看醫生(很怕被醫生覺得小題大作)

但洗好澡吹好頭髮後

腰的痠痛感持續增加,肚子也還是會悶痛,平躺也沒有改善

為了謹慎起見我們決定還是去掛急診好了!

也真的還好有去看醫生

因為我真的有在宮縮!!!

雖然宮縮的指數不高但是很密集

當時醫生還說這樣也有可能是胎盤早期剝離(聽到都嚇傻了)

好在照了超音波確定沒事

但為了謹慎起見要我留院觀察到明天早上

還好吃了安胎藥打了點滴到早上指數就很ok

但醫生有交代了

回去除了要吃胎安藥

最重要的一定要乖乖臥床休息

家事都要交給家人做~千萬不要逞強

雙胞胎早產機率太高

20w還太小沒有辦法存活

 

也因此我從這時開始就在家過著貴婦廢人般的生活

每天除了吃飯洗澡其他時間都躺在床上

每次飯一吃完婆婆就要我碗放著趕快去床上躺(每次想想都覺得,我真是大膽的媳婦阿!吃飽飯碗放著就進房間了)

完全不用做任何家事(真的超感謝我婆婆!!!)

公公每三天就去幫我買鮮奶(當時夏天鮮奶不好買,我又只想喝林鳳營低脂的,公公還會中午去超市等只為了幫我買鮮奶...超感動滴)

我只要負責每天在床上躺好就好~

唯一不舒服的就是安胎藥導致的副作用!

嚴重的心悸+手抖+胃口不好

心跳都在115-120up徘徊

好在我本來就有心律不整的毛病+原本心跳就快(懷孕前心跳就90幾了)

所以吃了兩週的藥也漸漸能適應

 

雖然副作用不舒服

但他也有個好處! 就是因為心跳快會加速新陳代謝

所以不太容易胖!!

這讓我本來快失控的體重開始有了控制(灑花)

由於我是個不會孕吐的孕婦(超級幸運!)

所以前三個月就胖了5公斤(像被豬附身的胃口大開囧)

第四五個月又胖了4公斤(掩面)

醫生都一直叫我要控制要控制~胖太多了

但我胃口就是很好阿

忍不住會一直想吃東西orz

還好有吃安胎藥讓我後期都沒啥胖到(這是好事嗎!?)

 

再來孕期中還有一項孕婦很怕的檢查 - 喝糖水

這主要是要檢測孕婦有沒有妊娠糖尿病

沒想到我第一次居然沒過!!!

一次要吞下50g糖水超級噁心的

第一次沒過第二次要吞100g(暈)

還記得那時要吞下那100g糖水我真的快噁心死了(現在回想還是覺得很可怕!!!)

還好第二次檢測過了~呼

但是我自己覺得既然第一次會沒過就表示我的血糖偏高

因此從檢查那天開始我都盡量少吃甜食+不喝飲料

三餐也都吃得很清淡(其中一原因也是因為懷孕後血壓就偏高,後期也得了妊娠高血壓orz)

我想這也是我後期體重沒有什麼增加的原因吧!

 

飲食有控制得宜讓我產後也很快就瘦回來

孕期總重14kg(雙寶一個2495g,一個2510g,以雙胞胎來說是很棒的體重了! 給我自己一個讚)

生完3天剩3kg

生完8天完全回復孕前體重

到現在又比孕前瘦2kg囉~(明明每天都吃高熱量食物耶~可見帶雙寶有多累!)

只是體重雖然有回來可是肚子沒消

還是得靠運動才能回覆以前的體態呀

 

接著到了32w產檢

本來以為一切如往常一樣

拿了單子去產房聽胎心音+測宮縮(因我20w有宮縮所以之後的每次產檢都要測宮縮)

沒想到宮縮的指數有點高,吃藥還是壓不下來

就被醫生留下住院了

 

其實我早就知道會有這一天來臨(有好多雙寶媽早在20幾w就開始安胎住院,我算是幸運的!)

但真的開始住院還是很麻煩

老公跟公婆都要上班,媽媽則是遠在台東且還有可樂要照顧

所以我白天都是一個人在病房

因為宮縮一開始還被限制要在床上大小便

後來我有爭取到在床邊用便盆

再後來有開放我可以去廁所上

但是還是不能隨意走動

每天的活動範圍就是床跟廁所

但跟其他的雙寶媽比起來我算幸運了

很多雙寶媽連床都不能下!

住院安胎打的安胎針副作用比吃藥強很多

剛開始的幾天都睡不好~因為會喘不過氣!

還需要吸氧氣才能入睡

好在雙寶們的狀況算穩定

醫生有幫我調低一點點的劑量(但還不到出院標準)人就舒服多了!

 

安胎住院的日子一樣是靠電視劇在打發時間

再加上每天醫生/護士/打掃阿姨會輪流進出房間

要說很無聊嘛其實也還好耶!

常常跟護士/打掃阿姨聊個天、看個幾集電視劇

ㄤ就下班回來了

唯一比較麻煩的是為了省錢我選擇住雙人房(雖然我的保險理賠夠住單人房沒問題,但安胎時間長住雙人房可以多省一點錢! 當了媽媽還是得精打細算)

隔壁大部分住的都是生產完的媽媽

如果遇到隔壁媽媽選擇母嬰同室我們就非常慘

嬰兒沒日沒夜的哭簡直沒辦法睡

還好我當時遇到的都是自然產婦三天就會出院~呼

在此也呼籲一下各位還沒生的孕婦們

千萬不要想不開選擇母嬰同室阿!!!

等出院有的是時間跟嬰兒母嬰同室

為什麼要選在剛生產完最累的時後跟嬰兒奮戰呢???

最好是要親餵時將嬰兒推來房間,餵好就推回去

這樣產婦才可以好好休息!

 

一個不小心又打了好長一篇(好流水帳~哈)

雖說整個孕程經歷出血、宮縮、差點妊娠糖尿、後期妊娠高血壓

但雙寶妞平安順利的於36週又4天剖腹出生!

這一切辛苦都是有代價的

 

下一篇來要打剖腹生產過程

以及如何訓練雙寶睡過夜的文章(雙妞現在可以連睡9hr囉!)

 

 

快來鯨馬講粉絲團找雙妞玩呦

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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  • Naomi Ru
  • 媽媽辛苦了,一切都很值得:)