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happiness

每個人對她的定義都不同

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本來就蠻喜歡用瑪宣妮的東西!(超愛她的香味)
一看到草莓的推薦就跑去買囉~
這款洗髮精加了白金薄紗,除了保濕還可以讓頭髮bling bling的喔
♡ 

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  • Mar 26 Mon 2007 23:25
  • summer



快樂的夏天又到拉

真想在去墾丁玩!

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今天

是我人生第一次的照胃鏡

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  • Mar 21 Wed 2007 19:40


看看身邊的同學朋友

才發現自己是不是太邋遢了點

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圖一 苦甜巧克力棒: 剛入口時有點巧克力的苦味,隨之而來的是濃郁的巧克力香味!酥脆的口感讓人忍不住一口接一口~咀嚼幾口後味道慢慢回甘,不會太甜又濃郁的巧克力味讓我愛死她了! 仔細看餅乾表面還有碎巧克力喔!愛巧克力的人必吃!!

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前幾天看到的一雙鞋~ 是我超愛的千鳥格>///////<<br />
而且重點是這雙鞋還有我的size!!

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人類的慾望真是無窮無盡

明明想說不要再亂花錢了 要省錢一點

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god...

剛剛一照鏡子才發現

臉上居然悄悄冒出好幾顆痘痘~

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文章轉錄from:小綠人

大家可能會發現最近會看到朋友清單裡多了一個從來沒看過的圖示,當初還以為只是新增的表情符號哩!沒想到居然是個很有意義活動!那麼到底是什麼呢?這裡告訴你!現在就算你只是聊聊天也能做慈善! 微軟的即時通訊軟體,也是當紅的即時通訊軟體,在Windows Live Messenger 8.1版之後,只要你在暱稱上面加入可愛的秘密圖示  ,以後你跟朋友每聊一次天,微軟就會將部分廣告收入捐給紅十字會、愛滋病協會等的慈善或福利機構,而且捐款金額無上限,你聊越多微軟就捐越多,而且在第一年每個機構的捐款下限是十萬美元,所以大家趕快加入 ,跟平常一樣聊天就能做慈善,何樂而不為呢!

如何加入 有意義的表情符號?

  1. 開啟Windows Live Messenger 8.1 主視窗 ,在顯示名稱的地方開啟下拉選單,點選 "選項"。

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話說我會開始接觸到瑜珈都是歸功於學校的體育課

 不過我們的體育老師並不是專業的瑜珈老師,上課時並不管我們是不是初學者,就硬要我們做出一些很困難的動作來顯示自己有多厲害,真的很不專業!

 還好我沒有因此對瑜珈反感=.=

 最近買了LULU的一本瑜珈書,才發現做瑜珈不僅可以減肥,還可以讓身體更健康!

 也因為想做瑜珈所以前天已經訂了瑜珈墊,應該是明天會送到吧!

 希望自己不會再三分鐘熱度^^” 因為做瑜珈對身體真的很好~

 因為瑜珈墊還沒到所以書中的一些動作我都還不能做

 但是LULU在書中有提到一個入門者必學的「腹式呼吸法」

 腹式呼吸法有兩個好處:一是可以讓你運動下腹部的肌肉,消除小腹。二是可以刺激身體器官、腺體的運作。

 很多人都有腰酸背痛的問題(我也有),那是因為我們的下腹部力氣不夠,下盤不夠有力,因此我們容易將力氣放在上半身使用。而練習腹式呼吸法可以鍛鍊小腹肌肉,腰酸背痛的問題就可以解決!除了不會有小腹,也能使上半身更有精神。

 像我大約只練習3天吧,小腹就真的有比較消^^

 書中有提到,下腹部的肥大,通常跟肌肉鬆弛、腸胃蠕動不好、脹氣、便秘有關,開始練習腹式呼吸法這些情況都會慢慢消失喔^^

 

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  • Mar 07 Wed 2007 19:41
  • 男傭



好cute的一首歌!!

男傭
作詞:吳克群 作曲:吳克群 編曲:黃計豪

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  • Mar 05 Mon 2007 17:21
  • 懶散



雖然知道要開始努力

可是每次打開電腦忍不住又開始玩起遊戲or買東西

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